Правильная обувь — это не просто вопрос комфорта, а важнейший фактор здоровья ваших ног при подагре и деформациях стопы. Неправильный выбор обуви может значительно усугубить течение заболевания и привести к серьёзным осложнениям.
Чем опасна неудобная обувь- Нарушение кровообращения в пальцах стоп
- Усиление болевого синдрома при подагре
- Ускорение образования кристаллов моноурата натрия
- Развитие отёков в области поражённых суставов
- Прогрессирование деформации стопы
- Повышенная нагрузка на проблемные зоны
Критерии правильно подобранной обуви- Широкий носок для свободного движения пальцев
- Мягкий материал верха обуви
- Хорошая амортизация при ходьбе
- Правильная поддержка свода стопы
- Устойчивость подошвы
- Воздухопроницаемость материалов
Рекомендации по выбору обуви- Откажитесь от тесной обуви и моделей с узким носом
- Избегайте высоких каблуков
- Используйте индивидуальные стельки для дополнительной поддержки
- Выбирайте модели с регулируемыми застёжками
- Предпочитайте натуральные материалы
Помните: правильно подобранная обувь — это инвестиция в здоровье ваших ног.